Pravilni balans creva-štitna žlezda počinje sa DIGESTIVE+++

by | авг 31, 2021 | stil života | 0 comments

Naučnici i zdravstveni radnici znaju da ne možete imati zdrava creva bez zdrave štitne žlezde i obrnuto. Ovo je poznata kao zdrava ravnoteža creva i štitne žlezde. Za vraćanje ispravne funkcije veze creva – štitna žlezda potrebno je voditi računa o oba područja istovremeno. Hajde prvo da pogledamo šta štitna žlezda radi.

 

Šta je štitna žlezda?

 

Smeštena u prednjem delu vrata, štitna žlezda je od vitalnog značaja za metabolizam, rast i sazrevanje ljudskog tela. Pomaže regulaciju mnogih telesnih funkcija oslobađajući stalnu količinu hormona u krvotok. Kada telu treba više energije, proizvodi se više hormona – na primer, tokom naglog rasta, trudnoće ili hladnoće.

 

Šta se događa kada ima previše ili premalo hormona?

 

Pojava kada je štitna žlezda preaktivna naziva se hipertireoza. Prekomerna proizvodnja hormona izaziva simptome, što može uključiti iznenadne napade vrućine (valunzi), znojenje, drhtanje, gubitak težine, dijareju, gubitak kose, nervozu, hiperaktivnost, emocionalnu nestabilnost i razdražljivost ili umor, nesanicu i nemir, probleme sa potencijom i ubrzani rad srca.

Kada je štitna žlezda nedovoljno aktivna, naziva se hipotireoza. Telesne funkcije se usporavaju kada nema dovoljne proizvodnje hormona. Ovo stanje može biti genetsko ili se razviti tokom života. Nedovoljno aktivna štitna žlezda kod odraslih često se razvija postepeno i neko vreme ostaje neprimećeno. Kod starijih ljudi, simptomi se često ne prepoznaju, jer ih jasno ne razlikuju od normalnih znakova starenja. Mogući simptomi mogu uključivati opšti gubitak energije, usporavanje metabolizma, prekomernu težinu, umor, otežanu koncentraciju ili mentalnu sporost, zatvor, osetljivost na hladnoću, usporen puls, suvu kožu sa oteklinama, voštanu, sa natečenim licem i edemom oko očiju (miksedem), dubokim promuklim glasom, lomljivom suvom kosom, gubitkom seksualne želje, a ponekad i depresijom.

 

Kako proizvodnja hormona utiče na creva?

 

Štitna žlezda proizvodi tri hormona: T3, T4 i kalcitonin, koji pomaže u održavanju zdravog nivoa kalcijuma u krvi. T3 i T4 povećavaju bazalni metabolizam i optimizuju sagorevanje kalorija, brzinu metabolizma, broj otkucaja srca, seksualni libido, energiju i raspoloženje.

Dobre bakterije u crevima pomažu pri pretvaranju oko 20 posto neaktivnog T4 tiroidnog hormona koji se vraća u aktivni oblik T3, stvaranjem enzima koji se naziva intestinalna sulfataza. Neravnoteža između loših i dobrih bakterija u crevima, nazvane intestinalna disbioza, značajno smanjuju konverziju prekursornih hormona štitnjače na aktivni T3. Ovo je jedan od razloga zašto ljudi sa lošom funkcijom creva mogu imati simptome štitne žlezde, ali normalne laboratorijske rezultate. Upale u crevima takođe smanjuju T3 podizanjem kortizola.

Tiroidni hormoni takođe snažno utiču na čvrste spojeve želuca i tankog creva. Ovi tesni spojevi su blisko povezana područja dve ćelije čije se membrane spajaju da bi formirale neporozni zid creva tako da crevo nije propusno. Pokazalo se da T3 i T4 štite sluznicu creva i od stvaranja ulkusa izazvanog stresom.

Konačno, usporena žučna kesa ometa pravilni rad  jetre, detoksikaciju i sprečava izlučivanje hormona iz tela. Hipotireoza je oslabila funkciju žučne kese smanjenjem protoka žuči.

 

Kako održavati zdravu ravnotežu creva-štitna žlezda?

 

Prvi korak do zdravih creva je uvek da otkrijete šta je uzrokovalo disfunkciju. Kao što je gore navedeno, nedovoljno aktivna štitna žlezda je jedan od mogućih uzroka. Drugi faktori mogu odigrati još značajniju ulogu. Mogućnosti mogu uključivati nisku proizvodnju kiseline u želucu, infekcije, disbiozu, intoleranciju na hranu (posebno na gluten) i stres.

Drugi korak je da se pozabavite svim ovim faktorima i uklonite sve potencijalne okidače.

Treći korak je vraćanje integriteta zidovima creva. Zbog niske proizvodnje tiroidnih hormona, otežano je lečenje creva, a inflamaciji ili propusnosti creva doprinose otprilike sve bolesti koje postoje, uključujući hipotiroidizam. Lečenje creva je često prvi i najvažniji korak koji treba preduzeti.

 

Može li se obnoviti ravnoteža creva-štitna žlezda?

 

Zdrav način života može pomoći u uspostavljanju ravnoteže creva i štitne žlezde. Ovo zdrav način života podrazumevao bi spavanje sedam do devet sati dnevno, smanjenje stresa, izbegavanje prekomerne stimulacije, emocionalno ili fizički, jesti zdravu hranu od nemasnog mesa ili proteina, dobre masti, voća i povrća i izbegavanje glutena ako ste osetljivi.

Konkretniji načini za uspostavljanje osetljive ravnoteže creva i štitne žlezde su:

• Dodajte jod u odgovarajućem obliku u ishranu. Jodirana kuhinjska so često nije dovoljna, jer obezbeđuje samo 10 odsto onoga što je potrebno za proizvodnju hormona štitne žlezde. Jedite morske alge, okeanske ribe i koristite kvalitetnu morsku so sa prirodnim jodom.

• Pročitajte etikete na hrani i izbegavajte konzumaciju broma. Koristi se posebno u pecivima i testeninama. Brom se takmiči sa jodom za proizvodnju hormona štitne žlezde.

• Smanjite izloženost teškim metalima kao što su živa i olovo. Ako je moguće, pijte pročišćenu vodu.

 

DIGESTIVE +++ pomaže obnavljanje ravnoteže creva-štitna žlezda

 

Slaba funkcija štitne žlezde može usporiti vreme varenja, uzrokujući zatvor i povećanje upale, infekcije i malapsorpciju. Zatvor može oštetiti hormonski klirens i uzrokovati povećanje estrogena, što zauzvrat povećava reakciju štitnjače smanjujući količinu slobodnih hormona štitne žlezde koje su dostupne telu.

Mnogi korisnici su prijavili da su uzimanjem DIGESTIVE +++,  koji sadrži enzime, probiotike i prebiotike, poboljšali rad creva i pomogli pri rešavanju problema sa zatvorom.

• Probiotik Bacillus coagulans nastanjuje i razmnožava se u digestivnom traktu kako bi se osigurala prevlast korisnih bakterija. Pomaže kod disbalansa u crevnoj flori i podržava integritet funkcije zidova creva.
• Prebiotička mešavina pomaže u koegzistenciji drugih blagodati.
• Mešavina enzima pomaže razgradnji masti i proteina u ishrani, koji podržava nesmetano funkcionisanje žučne kese.

Kada prvi put uzimate DIGESTIVE +++, imajte na umu:

• Da biste iskusili prednosti probiotika, konzumirajte DIGESTIVE +++ najmanje šest meseci kako biste svom probavnom sistemu dali priliku da ponovo uspostavi normalnu crevnu floru i uklone patogene flore.
• Izbegavajte prerađene šećere i ugljene hidrate, jer se njima hrane patogeni u crevima. Probiotik tada neće imati priliku da pomogne probavnom sistemu.
• Ako osetite neprijatne reakcije nakon što ste prvi put uzeli DIGESTIVE +++, dajte svom telu priliku da se prilagodi smanjenjem količine nekoliko dana. Na primer, možete uzeti jednu kapsulu svaki drugi dan ili svaka dva dana tokom nekoliko nedelja ili mesec dana, i zatim postepeno povećavajte na preporučenu količinu, jednu kapsulu pre jela, jednom ili dva puta dnevno.

Ako se osećate umorno, ćudljivo ili „niste sasvim sami“, nemojte posezati za nekim energetskim pićima sa kofeinom ili drugim napicima. Zašto ne probati najbolji dostupni dodatak ishrani za varenje – DIGESTIVE +++ – i videti da li osećate poboljšanje?

ОМЕГА +++

 DIGESTIVE +++

 

Savremena istraživanja u probiotičkoj biologiji pokazala su da korisni mikrobi, kada naseljavaju creva, pomažu u stvaranju neuro-metabolita koji podržavaju dobro raspoloženje. Mikrobiota utiče na neurološki, endokrini i imuni sistem, koji čine Neuro-imuno-endokrini super sistem.

DIGESTIVE+++ podržava pravilno razlaganje hrane kako bi se dobila preko potrebna energija, posebno kada ste u stresnim situacijama – na primer, kad deca polaze u školu, prilagođavate svoj raspored rada obavezama ili žonglirate sa odgovornostima.

Proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/5500111

 

POPUST do 30.9.2021.god

10% niža cena na pakete LAMININE

poručite Good Pack i uštedite 2500 din

poručite Better Pack i uštedite 5700 din

poručite Family Pack i uštedite 10800 din

Pretplatite se na članke koje objavljuje Živite dobar život

Proverite vaše sanduče! Proverite i SPAM poruke, dešava se da nekada e-mail „zaluta“!

 

izvor:

The Thyroid-Gut Connection

Proper Gut-Thyroid Balance Begins With DIGESTIVE+++

0 Comments

Submit a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Sign up to our newsletter!

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

pretplati se

UMETNOST ŽIVLJENJA

Share This

Share this post with your friends!