SPIRULINA, superhrana koja jača imunitet i podiže energiju

by | сеп 22, 2020 | stil života | 0 comments

Spirulina (Arthrospira platensis) je mala modrozelena alga spiralnog oblika, jedan od najstarijih živih organizama na planeti. Nastala je pre 3,6 milijardi godina, kao evolutivna spona izmedju bakterija i biljaka. Ova alga je kroz istoriju hranila brojne narode u Africi, Aziji i Americi.

Spirulina raste u alkalnim jezerima bogatim mineralima, često u blizini vulkana. Najveća koncentracija spiruline danas se može naći u Meksiku u Tekskoko jezeru, u okolini jezera Čad u Centralnoj Africi, kao i u Velikoj rasednoj dolini u istočnoj Africi.

 

Hranljive materije

 

Spirulinu nazivaju superhranom zato što je prebogata hranljivim materijama. Oko 60% ove alge čine proteini, a tu su i esencijalni vitamini i fitonutrijenti kao što su retke masne kiseline (gama linolna kiselina), sulfolipidi, glikolipidi i polisaharidi.

Sa spirulinom, unosite oko 60% lako svarljivog proteina biljnog porekla. Spirulina sadrži niskomasni, niskokalorijski, lakosvarljivi protein zajedno sa svim esencijalnim masnim kiselinama koje naše telo ne proizvodi, a koje su potrebne radi sintetisanja neesencijalnih masnih kiselina. Spirulina nema celulozni zid, što je čini lako svarljivom.

 

Prirodni Beta Karoten (provitamin A)

 

Spirulina je veoma bogata prirodnim beta karotenom, sadrži ga čak 10 puta više nego šargarepa koja je najpoznatija po visokom sadržaju ovog vitamina. Prirodni beta karoten je superioran u odnosu na sintetički koji se nalazi u vitaminskim tabletama. Naše telo pretvara beta karoten u vitamin A, prema potrebama tela. Stoga se on ne može nataložiti u organizmu i pretvoriti u toksin. Beta karoten je veoma važan antioksidant. Sprovedeno je nekoliko studija koje pokazuju da hrana bogata beta karotenom i vitamin A smanjuju rizik od raka.

 

Gama linolna kiselina

 

Gama linolna kiselina je esencijalna masna kiselina koja se nalazi u majčinom mleku i pomaže razvoj i zdravlje kod beba. Ona pomaže kontrolu hormona. Spirulina je jedna od retkih biljaka koja sadrži koncentrisan izvor gama linolne kiseline.

 

Gvoždje

 

Gvoždje je veoma značajno za jak imunitet, ali je i anemija veoma česta danas. Prema naučnim studijama, naše telo apsorbuje gvoždje iz spiruline i do 60% efikasnije nego gvoždje iz vitaminskih sintetičkih tableta.

Ostali minerali: kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, fosfor, cink i selen.

Spirulina ublažava tegobe kod PMS-a, čisti organizam, ubrzava metabolizam, pomaže čišćenje celulita, te štiti od radijacije.

 

Fitonutrijenti

 

Polisaharidi u spirulini se lako apsorbuju, uz minimalnu intervenciju insulina. Fitonutrijenti obezbedjuju energiju.

 

Sulfolipidi

 

Sulfolipidi iz modrozelenih algi štite od virusa koji lako prodiru u ćelije i na taj način sprečavaju virusne infekcije. Prema nekim istraživanjima, sulfolipidi čak štite od virusa side.

 

Fitocijanin

 

Fitocijanin je jedan od najznačajnijih pigmenata u spirulini. On sadrži magnezijum i gvoždje i utiče na razvoj ćelija značajnih za razvoj belih krvnih zrnaca i imuniteta.

 

Hlorofil

 

Hlorofil je poznat kao fitonutrijent koji čisti i hrani naš organizam. Spirulina sadrži 1% hlorofila, što je najviši nivo nadjen u biljkama (ovo ćete lako zaključiti i po tamno zelenoj boji same alge). Hlorofil neutrališe štetne materije iz našeg organizma i alkalizuje organizam (uravnotežuje Ph vrednost).

 

Spirulina i detoks (priča iz Černobila)

 

Spirulina, snažno čisti organizam od teških metala, radijacije. U zavisnosti od nivoa zagađenosti organizma, detoks može biti slabiji ili jači, stoga je poželjno početi od manjih doza i postepeno povećavati unos, prateći svoj organizam.

Radnici koji su radili na sanaciji i čišćenju nakon černobilske nuklearne katastrofe, kao i deca žrtve radijacije u Černobilu, su zahvaljujući svakodnevnom korišćenju spiruline tokom 45 dana (po 5g dnevno) uspeli značajno da snize nivo radijacije u organizmu, i nastave sa normalnim životom.

 

Kontroliše dijabetes, holesterol…

 

Meksički istraživač German Alberto Chamorro Cevallos potvrdio je da alga spirulina, koja se konzumira još od vremena Asteka, omogućava kontrolu dijabetesa, holesterola i drugih stanja.

Chamorro je rekao da spirulina koja se koristi kao dodatak ishrani može doprineti upravljanju hroničnim zdravstvenim problemima, poput dijabetesa, hiperlipidemije (viška masnoće u krvi) i bolesti virusa i imunog sistema.

 

Novak Đoković preporučuje spirulinu

 

Novak kaže: Moje telo je izloženo raznim izazovima tokom celog dana – mentalnim, fizičkim, čestoj promeni sredine. Važno je da mu pomognem da to iznese na najbolji način. Zato dan započinjem spremanjem obroka koji obiluje hranljivim sastojcima, vitaminima, mineralima, antioksidantima… Spirulina je jako važan element u mojoj ishrani. Zato bih voleo i vama da je predstavim.

Ova moćna mikroskopska alga predstavlja bogat izvor beta karotena, 60 odsto belančevina, čak 18 aminokiselina i vitamine A, B, C, E i D.

Iako deluje neverovatno, spirulina sadrži više proteina od mesa, pa je zbog ovoga idealna opcija za vegetarijance i vegane. Svakako da ne može da zameni obrok, ali može da posluži kao odlična dopuna ishrani.

Mnoga istraživanja dokazala su snažan uticaj spiruline na ljudsko zdravlje, pogotovo na jačanje imuniteta, ubrazavanje metabolizma, snižavanje holesterola i stabilizaciju šećera u krvi i krvnog pritiska.

Posebno bi trebalo izdvojiti njenu čudesnu sposobnost da za sebe vezuje teške metale, koji se potom izbacuju iz organizma.

Prema rečima nutricioniste i dijetetičara Milke Raičević, spirulina se posebno preporučuje sportistima, trudnicama, ali i osobama sa oslabljenim imunim sistemom.

Zanimljivo je da spirulina ima četiri puta jače antioksidativno dejstvo od borovnica, a i vodeći je izvor gamalinolenske kiseline (GLA), snažnog protivupalnog agensa u prirodi.

 

Blagodeti spiruline

 

– Poboljšava imunitet

– Odličan prirodni antioksidant

– Poboljšava rad digestivnog trakta

– Uspostavlja pH ravnotežu u organizmu

– Reguliše krvni pritisak

– Uspostavlja hormonalnu ravnotežu

– Snižava holesterol

– Smanjuje osećaj gladi i redukuje insulin

– Eliminiše teške metale iz organizma

– Predstavlja jedan od najboljih nutritivnih suplemenata iz prirode

– Spirulina za jak imunitet

U mnogim studijama potvrđen je učinak spiruline na opšti boljitak zdravlja. Svakako je preporučljivo uzimati je i preventivno kako bi se pojačao imunitet. Bivši alkoholičari, ali i pušači bi trebalo da je uzimaju kako bi se detoksikovali od nataloženih otrova – objašnjava sagovornica.

Spirulina se zbog brojnih blagodeti naziva i „zelena krv”, a pored toga što pročišćava organizam, istovremeno povećava energiju, radnu motivaciju, poboljšava memoriju i ublažava stres, anksioznost i depresiju. 

 

SPIRULINA je glavni sastojak prvog suplementa za kožu od LifePharma-Predstavljamo Vam OMNIA

LifePharmov ekstrakt oplođenog kokošijeg jajeta, superhrana Spirulina i biljni ekstrakt cveta crvene deteline čine glavne sastojke prvog suplementa za kožu.

OMNIA sadrži jedinstvenu mešavinu vitamina, biljnih ekstrakata i minerala koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

 

Bazirano na naučnom istraživanju LifePharma

Naučna istraživanja o ekstraktu iz oplođenog kokošijeg jajeta pokazuju  da:

  • stimuliše proizvodnju kolagena, elastina i fibronektina kroz bioaktivne sastojke
  • podržava rast ćelija kože zahvaljujući jedinstvenom izvoru Faktora rasta fibroblasta 2 (FGF2)
  • pomaže u povezivanju kolagena i elastina, za duža i jača vlakna zahvaljujući enzimu Lysyl Oxidase (LOX)

OMNIA ne samo da podržava zdravu i blistaviju kožu već sadrži i potrebne minerale za zdravlje kose i noktiju.

 

OMNIA i sve ostale proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/55-00-111

Upoznajte se sa ostalim proizvodima Kompanije LifePharm

0 Comments

Submit a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Sign up to our newsletter!

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

pretplati se

I više nikad nećeš propustiti informacije važne za tvoje zdravlje!

Share This

Share this post with your friends!