Vučji trn, moćan sastojak najboljih suplemenata

by | дец 22, 2020 | stil života | 0 comments

Vučji trn-Hippophae rhamnoides je višegodišni žbun koji raste 2-3 m visine. Grane su trnovite, gusto obrasle dekorativnim sivo-zelenim listovima. Grane se tokom jeseni  (već od septembra) bogato okite atraktivnim narandžastim plodovima koji mogu ostati na žbunu i tokom zime. Plodovi su izuzetno lekoviti i ukusni.

Vučji trn, moćno ime prirodne medicine

 

Još u staroj Grčkoj vučji trn se koristio za vidanje rana hrabrih ratnika i njihovih konja. Jedna antička legenda govori kako se krilati Pegaz hranio listovima vučjeg trna, te mu je zbog toga dlaka bila blistavo sjajna, a snaga veća.

Pravu lekovitost te biljke otkriva jedna sarkastična priča iz tibetanskog zbornika Farmakopeia (7‒9. vek naše ere). Naime, teški prestupnici kojima je kazna bila da se poliju vrelim uljem imali su šansu da prežive samo ako je to ulje bilo spravljeno od vučjeg trna.

Početkom dvadesetog veka vučji trn dospeva u Ameriku zahvaljujući ruskim emigrantima te su se za lekovita dejstva zainteresovali stanovnici Novog sveta. Biljka je 60-ih i 70-ih godina dvadesetog veka u Evropi bila proglašena lekom za sve bolesti te se masovno koristila.

 

Vučji trn multivitaminska bomba

Po količini vitamina K vučji trn je vodeća voćna vrsta, dok je količina karotina nekoliko puta veća nego kod favorizujućih vrsta poput šargarepe i tikve.
Ipak, ono što najviše iznenađuje jeste količina vitamina C, koju po plodu ta biljka ima više od celog limuna.

Pojačano dejstvo vitamina C doprinosi i znatnom sadržaju vitamina P, na čiju koncentraciju najviše utiču filtrirani i nefiltrirani ultraljubičasti zraci sunca.

Ulje ove biljke sadrži: tokoferol, karotinoide, riboflavin, holin, beatin, vitamine B1 i B2, masne i organske kiseline, šećer, fitoncine. Seme je bogato trigliceridima, vitaminima B kompleksa, vitaminom E, dok su listovi dragoceni zbog serotonina, oleinske, ursolne i folne kiseline, kao i mnoštva drugih korisnih materija.

Najintenzivnije dejstvo ulje vučjeg trna ima na rane i ožiljke, koristi se kod upalnih procesa na koži, kao i kod iritacije,  a moćno je sredstvo za regeneraciju oštećene kože.

Savremena istraživanja pokazuju koliko je značajno dejstvo sastojaka te biljke u antiaging medicini, dok se preporučuje i kao zamena za riblje ulje. Da budemo konkretni,  farmakološka dejstva vučjeg trna počinju ovako: tonik za imunitet, analgetik, antipiretik, antidijabetik, antidiuretik, baktericid, hemostatik, laksativ, spazmolitik, narkotik, antikoagulant, a kraj nabrajanja još nije konačan jer se stalno nanovo istražuje.

 

12 zdravstvenih benefita vučjeg trna

 

Ulje vučjeg trna koristi se hiljadama godina kao prirodni lek protiv raznih bolesti.

Izvlači se iz bobica, lišća i semena biljke vučiji trn, malog grma koji raste na velikim nadmorskim visinama na severozapadu Himalaja.

Ponekad se naziva i svetim voćem Himalaja, vučiji trn se može naneti na kožu ili progutati.

Popularni lek u ayurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini može pružiti zdravstvene benefite, od podrške srcu do zaštite od dijabetesa, čira na želucu i oštećenja kože.

Evo 12 blagodati vučjeg trna koji su naučno dokazani.

 

1. Bogat je mnogim hranljivim sastojcima

Ulje vučijeg trna bogato je raznim vitaminima, mineralima i korisnim biljnim jedinjenjima

Na primer, prirodno je pun antioksidansa koji pomažu u zaštiti vašeg tela od starenja i bolesti poput raka i bolesti srca.

Seme i lišće takođe su posebno bogate kvercetinom, flavonoidom povezanim sa nižim krvnim pritiskom i smanjenim rizikom od srčanih bolesti.

Štaviše, njegove bobice se mogu pohvaliti kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, gvožđem, fosforom. Sadrže i dobre količine folata, biotina i vitamina B1, B2, B6, C i E .

Više od polovine masti koja se nalazi u ulju vučjeg trna predstavlja mono- i polinezasićene masti, koje su dve vrste zdravih masti.

Zanimljivo je da je ulje vučjeg trna možda i jedina namirnica biljnog porekla za koje se zna da pruža sve četiri omega masne kiseline – omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9.

2. Promoviše zdravlje srca

 

Ulje vučjeg trna može na više različitih načina da koristiti zdravlju srca.

Za početak, njegovi antioksidanti mogu pomoći u smanjenju faktora rizika od srčanih bolesti, uključujući krvne ugruške, krvni pritisak i nivo holesterola u krvi.

U jednoj maloj studiji, 12 zdravih muškaraca dobivalo je ili 5 grama ulja vučjeg trna ili kokosovo ulje dnevno. Nakon četiri nedelje, muškarci iz grupe vučji trn imali su znatno niže markere krvnih ugrušaka

U drugoj studiji, uzimanje 0,75 ml ulja vučjeg trna svakodnevno tokom 30 dana pomoglo je smanjenju nivoa krvnog pritiska kod ljudi s visokim krvnim pritiskom. Nivo triglicerida, kao i ukupni i „loši“ LDL holesterol, takođe je opao kod onih koji su imali visok holesterol.

Međutim, učinci na ljude sa normalnim krvnim pritiskom i nivoom holesterola bili su manje izraženi.

Nedavni pregled takođe je utvrdio da ekstrakti vučjeg trna mogu smanjiti nivo holesterola kod ljudi sa lošim zdravljem srca – ali ne i kod zdravih učesnika.

 

3. Može zaštititi od dijabetesa

Ulje vučjeg trna takođe može pomoći u prevenciji dijabetesa .

Studije na životinjama pokazuju da to može pomoći u smanjenju nivoa šećera u krvi povećavanjem lučenja insulina i osjetljivosti na insulin.

Jedna mala studija na ljudima pokazala je da ulje vučjeg trna može pomoći u smanjenju skokova šećera u krvi nakon obroka bogatog ugljenim hidratima.

Budući da česti, dugoročni skokovi šećera u krvi mogu povećati rizik od dijabetesa tipa 2, očekuje se da će njihovo sprečavanje smanjiti rizik.

Međutim, potrebno je više istraživanja pre nego što se mogu doneti čvrsti zaključci.

4. Štiti vašu kožu

Jedinjenja u ulju vučjeg trna mogu poboljšati zdravlje vaše kože ako se direktno nanose.

Studije na epruvetama i životinjama pokazuju da ulje može pomoći u stimulisanju regeneracije kože, pomažući  da rane brže zarastaju. To se odnosi i na rane nastale kao posledica dijabetesa.

Slično tome, studije na životinjama otkrivaju da ulje vučjeg trna takođe mogu pomoći u smanjenju upala nakon izlaganja UV zračenju, štiteći kožu od oštećenja od Sunca.

Istraživači vjeruju da oba ova učinka mogu proizaći iz sadržaja omega-7 i omega-3 masti u vučjem trnu.

U sedmonedeljnoj studiji na 11 mladića, ulje vučjeg trna koja se nanosi direktno na kožu poboljšava elastičnost kože bolje od placeba, što dokazuje njegovo antiaging delovanje.

Postoje i neki dokazi da ulje vučjeg trna može sprečiti isušivanje kože i pomoći vašoj koži da se izleči od opekotina i promrzlina.

5. Može poboljšati vaš imuni sistem

Ulje vučjeg trna može vam pomoći u zaštiti tela od infekcija.

Stručnjaci ovaj efekt uglavnom pripisuju visokom sadržaju flavonoida u ulju.

Flavonoidi su korisna biljna jedinjenja koja mogu ojačati vaš imuni sistem povećavajući otpornost na bolesti.

U jednoj studiji u epruveti, ulje vučjeg trna sprečilo je rast bakterija poput E. coli.

U drugoj je ulje vučjeg trna pružilo zaštitu protiv virusa gripa, herpesa i HIV-a.

Ulje vučjeg trna sadrži veliku količinu antioksidanasa, korisnih biljnih jedinjenja koji takođe mogu pomoći u odbrani vašeg tela od mikroba.

 

6. Može podržati zdravu jetru

Ulje vučjeg trna takođe može doprineti zdravoj jetri iz razloga zato što sadrži zdrave masti, vitamin E i karotenoide, a svi oni mogu zaštititi ćelije jetre od oštećenja.

U jednoj studiji, ljudima sa cirozom – naprednim oblikom bolesti jetre – davano je 15 grama ekstrakta vučjeg trna ili placebo tri puta dnevno tokom šest meseci.

Oni iz grupe vučiji trn su značajno povećali svoje markere u funkciji jetre u odnosu na one koji su dobivali placebo.

U dve druge studije, ljudi s bezalkoholnom bolešću jetre koji su uzimali 0,5 ili 1,5 grama vučjeg trna 1–3 puta dnevno videli su da se nivo holesterola u krvi, triglicerida i enzima jetre poboljšava znatno više od onih koji su dobivali placebo.

7. Može pomoći u borbi protiv ćelija raka

Jedinjenja prisutna u ulju vučjeg trna mogu pomoći u borbi protiv raka. Ova zaštitna dejstva mogu izazvati flavonoidi i antioksidanti u ulju.

Na primer, vučji trn je bogat kvercetinom, flavonoidom koji pomaže u ubijanju ćelija karcinoma.

Različiti antioksidanti vučjeg trna, uključujući karotenoide i vitamin E, mogu takođe, zaštititi od ove zloglasne bolesti.

Nekoliko studija na epruvetama i životinjama sugeriše da bi ekstrakti vučjeg trna mogli biti efikasni u sprečavanju širenja ćelija karcinoma. Međutim, prijavljeni učinci vučjeg trna na borbu protiv raka mnogo su blaži od učinaka lekova za hemoterapiju.

8–12. Ostali benefiti vučjeg trna

Kaže se da ulje vučjeg trna daje dodatne zdravstvene benefite. Oni sa najviše dokaza uključuju:

  1. Može poboljšati varenje: Studije na životinjama pokazuju da ulje vučjeg trna može pomoći u prevenciji i lečenju čira na želucu.
  2. Može smanjiti simptome menopauze: Vučji trn može smanjiti isušivanje vagine i delovati kao efikasan alternativni tretman za žene u postmenopauzi koje ne mogu uzimati estrogen.
  3. Može lečiti suve oči: U jednoj studiji dnevni unos vučjeg trna povezan je sa smanjenjem crvenila i peckanja očiju.
  4. Može smanjiti upalu: Istraživanja na životinjama pokazuju da su ekstrakti listova vučjeg trna pomogli smanjenju upale zglobova.
  5. Može smanjiti simptome depresije: Studije na životinjama ukazuju da vučji trn može imati antidepresivne efekte. Međutim, ovo nije proučavano na ljudima. 

Evergrin eliksir

Zbog kiselog i oporog ukusa plod vučjeg trna se ne koristi u neprerađenom obliku. Ipak, izuzetna hranljiva vrednost stavlja ga na trpezu nakon promrzavanja.

Kada se izgubi gorčina, odličan je za kompote, likere, želee… U Finskoj vučji trn koriste čak i kao dodatak za hranu za bebe. Sok vučjeg trna sa aromom ananasa pravo je osveženje. Može da se koristi i za aromatizaciju vina, piva, osvežavajućih napitaka. Osušeni plodovi su odličan dodatak za začine u pripremi pečene ribe i mesa sa roštilja.

Srebrnastozelenog lišća i narandžastih plodova koji često i preko zime ostaju na granama, vučji trn prija oku, a leči i telo i dušu, još ako se prisetimo priča iz davnina i začinimo ih novim saznanjima, shvatićemo da je ova biljka evergrin eliksir.

 

Zaključak

Ulje vučjeg trna je vrlo bogato masnim kiselinama i moglo bi igrati važnu ulogu u nekoliko aktivnosti povezanih s ljudskim zdravljem. Ima evidentnu kliničku primenu na kožnim i sluznim poremećajima kao što su vaginalna upalna atrofija, hiper pigmentacija kože ili rane, infekcije. Pored toga, prikazani su i drugi različiti pozitivni efekti kod hiperholesterolemije, dijabetesa i disfunkcije jetre. Ima dobro utemeljene indikacije u zaštiti kardiovaskularnih bolesti. Koristan je i za suvo oko i zdravu kost. Omega-6 masne kiseline (GLA i LA) mogu imati kliničku primenu kod kožnih poremećaja. LA je koristan kod psorijaze i GLA kod kože protiv akni, atopijskog dermatitisa i suvog oka. Pored toga, čini se da LA poboljšava stanje ateroskleroze. 

Vrhunski  IMMUNE +++  u svom sastavu ima magični vučji trn

IMMUNE +++ ima sinhronu mešavinu prirodnih antioksidansa i bioflavonoida iz  AceroleCamu Camu, voća nara, Ashwagandhe i Vučijeg trna

Pored toga, IMMUNE +++ sadrži i sinergijsku, uravnoteženu mešavinu najkvalitetnijih gljiva. U kombinaciji s Life-C mješavinom visoko bioraspoloživog vitamina C – koji je dvostruko snažniji i ostaje u opticaju dvostruko duže od ostalih oblika vitamina C – ova formula očigledno ima superiorne prednosti. 

Uzmite jednu do dve tablete dnevno ili više, u zavisnosti od vaših zdravstvenih potreba i smernica. Ova formula je dizajnirana isključivo za optimizaciju vašeg zdravlja i imuniteta.

ZAŠTO IMMUNE+++?

OPTI-SHIELD mešavina

 

  • gljiva REISHI – prirodni saveznik u borbi protiv raka. Čisti telo od otrova, ojačava i reguliše imunološki sistem, smanjuje neželjene i toksične efektehemoterapije
  • gljiva MAITAKE – spada u grupu medicinskih gljiva. Ima veoma važan antivirusni efekat (protiv HIV virusa), ima antikancerogeni efekat i izuzetno je efikasna u lečenju dijabetesa i visokog krvnog pritiska
  • gljiva ĆURANOV REP – spada u najlekovitije gljive sa jakim antitumorskim, antivirusnim i antibakterijskim dejstvom. Pomaže i kod reumatizma, dijabetesa, hroničnog umora…

LIFE C mešavina

 

  • velika količina vitamina C – sadrži količinu vitamina C kao 8 pomorandži
  • jedinstven sistem isporuke – čini ga snažnijim i delotvornijim
  • brzo se apsorbuje u organizmu – citrusni bioflavonoidi i lipidni metaboliti brže ulaze u telo i pružaju do 24h imunološku odbranu

BILJNA I BOTANIČKA mešavina

 

  • Camu Camu – amazonsko voće sa najvećom koncentracijom prirodnog C vitamina. Ima najjače dejstvo na proizvodnju kolagena
  • Acerola – veoma visok sadržaj vitamina C (40 puta više nego u limunu). Sadrži i vitamine A, B1, B2, B3, Ca, Fe, P, K, Mg, Zn, bioflavonoide. Vekovima se koristi u narodnoj medicini kao sredstvo za jačanje imuniteta
  • Ashwagandha – utiče pozitivno na nervni sistem, smiruje i otklanja stres, obezbeđuje kvalitetniji i bolji san
  • Vučji trn – vodeća biljka po količini vitamina K, a količina karotina nekoliko puta je veća nego kod šargarepe i tikve. Ulje ove biljke sadrži: tokoferol, karotinoide, riboflavin, holin, beatin. Seme je bogato trigliceridima. a listovi oleinskom i folnom kiselinom

Šta je još bitno znati o IMMUNE+++

 

  • Suplement je 100% prirodni, i zajedno sa ostalim proizvodima Kompanije, jako se dobro kotiraju u svetu suplementacije, što je danas lako proveriti na internetu.
  • Sledeće, ali ne manje bitno, je sastav, način na koji deluje, kao i veliki broj kliničkih i naučnih testiranja.
  • U sinergiji sa Laminine drastično povećava broj stvorenih imuno ćelija.
  • za kratko vreme ojačava tvoj imuni sistem i time jačaš samoodbranu organizma

Osobe koje su koristile Immune+++ značajno su povećali broj belih krvnih ćelija za čak 12,6%. Ako se koristi sa Laminine, tada se broj belih krvnih ćelija povečava čak za 29% u odnosu na korišćenje Immune+++ bez Laminine. Takođe, značajno povećanje je i u stvaranju B i T imuno ćelija.

Laminine, Immune+++ kao i ostale proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/5500111

 

POPUST do 31.12.2020.god

10% niža cena IMMUNE+++ i LAMININE

Pretplatite se na članke koje objavljuje Živite dobar život i dobićete poklon kod za 10% popusta pri kupovini IMMUNE+++ i LAMININE

Proverite vaše sanduče! Proverite i SPAM poruke, dešava se da nekada e-mail „zaluta“!

 

0 Comments

Submit a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Sign up to our newsletter!

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

pretplati se

UMETNOST ŽIVLJENJA

Share This

Share this post with your friends!