Kako povećati mišićnu masu i izdržljivost?

by | мај 18, 2021 | stil života | 0 comments

Leto nam stiže! Naravno, želimo uživati ​​u fizičkim aktivnostima na otvorenom, kao što su planinarenje, plivanje ili vožnja biciklom. Pravo je vreme za nas da pojačamo rutinu vežbanja i uđemo u formu. Nažalost, neki od nas ne znaju odakle da počnu! Ali znamo da želimo da se osećamo fizički u formi i da vidimo rezultate. 

LifePharm nudi dva prirodna dodatka ishrani koja mogu pomoći vašim vežbama bez obzira da li učestvujete u neobaveznim aktivnostima sa malim uticajem ili ste elitni sportista. Nedavna naučna istraživanja pokazala su dokaze o nekoliko sastojaka koji mogu pomoći u poboljšanju vaše snage i izdržljivosti mišića. Jedna se zove Ashwagandha (nalazi se u IMMUNE+++ ) i može vam pomoći da ojačate kardiovaskularnu izdržljivost, metabolizam i snagu.

 

Kako Ashwagandha podržava metabolizam

Ashwagandha je biljka koja je tonik i adaptogen. Izraz „adaptogen“ odnosi se na biljke sa fitonutrijentima (koji se nalaze u voću i povrću) koji mogu pomoći u podršci metabolizmu kada je telo poremećeno fizičkim ili mentalnim stresom. Adaptogeni dodatno pomažu telu da se prilagodi: 

  • Normalizacijom sistemskih funkcija.

  • Razvijanjem otpornosti na budući stres.

  • Podizanje funkcionisanja tela na viši nivo performansi.

Adaptogeni su se obično koristili u tradicionalnim kulturama kao podrška ublažavanju stresa, zdravlju mozga i zdravlju nadbubrežnem žlezde. Tradicionalna Ayurveda (oblik alternativne medicine koji se temelji na indijskim načelima prirodnog lečenja) zagovara upotrebu Ashwagandhe prema principu „bala“, što na sanskrtskom jeziku znači „snaga“. Dalje, koreni Ashwagandhe klasifikovani su kao „rasayana“ (pomlađivač) i tradicionalno su korišćeni da podrže revitalizujući efekat na telo, i generalno stvaraju osjećaj blagostanja.

Kako Ashwagandha podržava kardio izdržljivost 

I moderna nauka o zdravlju i tradicionalni ajurvedski spisi izveštavaju o mnogim potencijalnim zdravstvenim prednostima lekovite biljke Ashwagandha (Withania somnifera, poznata i kao indijski ginseng). Biljka pomaže u podršci imunološkim funkcijama i ima podmlađujući efekat kroz moguću interakciju sa nervnim sistemom, endokrinim sistemom, kardiopulmonalnim sistemom i sistemom proizvodnje energije. Studije su takođe pokazale da stimuliše respiratorne funkcije, stvarajući opuštanje glatkih mišića.

Jednostavni proteini i aminokiseline poboljšavaju izgradnju mišića i snagu 

LAMININE je savršen prirodni izvor za dobivanje esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina koje su vam potrebne za zdrav i živahan životni stil. Dodatak sadrži porciju lako svarljivih proteina i slobodnih aminokiselina iz oplođenog kokošijeg jajeta, graška i kvalitetnog izvora ribe koji brzo ulaze u krvotok i mogu poboljšati performanse vežbanja. Aminokiseline i proteini su navedeni u brojnim studijama kao neophodni sastojci kako bi poboljšali snagu mišića i pomogli u izgradnji mišića.

Jednostavni proteini ne zahtevaju duge procese varenja, za razliku od složenih proteina iz mesa (govedine, piletine ili svinjetine) kojima treba više vremena i energije za varenje. Mišićna vlakna apsorbiraju aminokiseline iz krvi tokom vežbanja. Uzimanje dodatnih proteina i aminokiselina 30-60 minuta pre ili ubrzo nakon vežbanja dokazano povećava mišićnu masu (studija praćenja rutinskih vežbi tokom šest nedelja). 

Analiza 22 studije, sa ukupno 680 ispitanika, pokazala je da i profesionalni sportisti i rekreativci mogu povećati i mišićnu masu i snagu konzumiranjem dodatnih jednostavnih proteina i / ili aminokiselina.

LAMININE I IMMUNE+++ – Prirodni izvor aminokiselina 

Kako dolazi leto, želećete da uđete u formu i izgradite sopstvenu izdržljivost, snagu i blagostanje. Pokušajte da dodate LAMININE i IMMUNE+++ sa Ashwagandha-om svojim svakodnevnim aktivnostima (hodanje, baštovanstvo, košenje travnjaka) ili pre / tokom vežbanja. LAMININE -ova patentirana mešavina OPT-9 pruža prirodni izvor svih esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina

IMMUNE +++ nudi ekskluzivni izvor vitamina C koji je dvostruko bioraspoloživiji od tipičnog vitamina C, sa moćnom mešavinom gljiva i tradicionalnim i klinički dokazanim zdravstvenim blagodatima. Oba ova suplementa sadrže komponente koje mogu da podrže vašu fizičku snagu i poboljšati vaše zdravlje. 

 

Uživajte u letnjim aktivnostima i maksimizirajte napore vežbanja tokom cele godine uzle godine sa LAMININE i IMMUNE+++ .

Vrhunski  IMMUNE +++  neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema

IMMUNE +++ ima sinhronu mešavinu prirodnih antioksidansa i bioflavonoida iz  AceroleCamu CamuAshwagandhe i Vučijeg trna

Pored toga, IMMUNE +++ sadrži i sinergijsku, uravnoteženu mešavinu najkvalitetnijih gljiva. U kombinaciji s Life-C mješavinom visoko bioraspoloživog vitamina C – koji je dvostruko snažniji i ostaje u opticaju dvostruko duže od ostalih oblika vitamina C – ova formula očigledno ima superiorne prednosti. 

Uzmite jednu do dve tablete dnevno ili više, u zavisnosti od vaših zdravstvenih potreba i smernica. Ova formula je dizajnirana isključivo za optimizaciju vašeg zdravlja i imuniteta.

ZAŠTO IMMUNE+++?

OPTI-SHIELD mešavina

 

  • gljiva REISHI – prirodni saveznik u borbi protiv raka. Čisti telo od otrova, ojačava i reguliše imunološki sistem, smanjuje neželjene i toksične efektehemoterapije
  • gljiva MAITAKE – spada u grupu medicinskih gljiva. Ima veoma važan antivirusni efekat (protiv HIV virusa), ima antikancerogeni efekat i izuzetno je efikasna u lečenju dijabetesa i visokog krvnog pritiska
  • gljiva ĆURANOV REP – spada u najlekovitije gljive sa jakim antitumorskim, antivirusnim i antibakterijskim dejstvom. Pomaže i kod reumatizma, dijabetesa, hroničnog umora…

LIFE C mešavina

 

  • velika količina vitamina C – sadrži količinu vitamina C kao 8 pomorandži
  • jedinstven sistem isporuke – čini ga snažnijim i delotvornijim
  • brzo se apsorbuje u organizmu – citrusni bioflavonoidi i lipidni metaboliti brže ulaze u telo i pružaju do 24h imunološku odbranu

BILJNA I BOTANIČKA mešavina

 

  • Camu Camu – amazonsko voće sa najvećom koncentracijom prirodnog C vitamina. Ima najjače dejstvo na proizvodnju kolagena
  • Acerola – veoma visok sadržaj vitamina C (40 puta više nego u limunu). Sadrži i vitamine A, B1, B2, B3, Ca, Fe, P, K, Mg, Zn, bioflavonoide. Vekovima se koristi u narodnoj medicini kao sredstvo za jačanje imuniteta
  • Ashwagandha – utiče pozitivno na nervni sistem, smiruje i otklanja stres, obezbeđuje kvalitetniji i bolji san
  • Vučji trn – vodeća biljka po količini vitamina K, a količina karotina nekoliko puta je veća nego kod šargarepe i tikve. Ulje ove biljke sadrži: tokoferol, karotinoide, riboflavin, holin, beatin. Seme je bogato trigliceridima. a listovi oleinskom i folnom kiselinom

LifePharm jaje-ekstrakt dobijen od oplođenog kokošijeg jajeta

LAMININE je zaštićena formula LifePharma izgrađena na temeljima ranog, oplođenog, neprerađenog ekstrakta kokošijih jaja. Za razliku od mnogih drugih termičkih ili hemijski obrađenih proizvoda od jaja, oplodnja kokošijeg (LifePharm) jajeta i njegovo precizno vreme inkubacije pomaže mu da zadrži svoje originalne aktivne komponente. 

Sastavljeno od bogatog izvora vitalnih hranjivih sastojaka koji sadrže jedinstvene peptide, proteine, enzime i bioaktivne faktore rasta, LifePharm jaje zadržava aktivne komponente u njihovom prirodnom i funkcionalnom stanju. U kombinaciji sa kvalitetnim ribljim i biljnim proteinima, kako bi zaokružio aminokiselinski profil, LAMININE daje blagotvorne zdravstvene efekte. Jedna od ovih zdravstvenih blagodati je i povećanje fizičke snage.

LAMININE sadrži kompletan profil svih esencijalnih i ne-esencijalnih aminokiselina u prirodnom, nesintetičkom obliku. Stvoren kako bi promovisao sveukupni osećaj zdravlja i blagostanja, LAMININE je pomogao da se poboljšaju životi desetina hiljada ljudi širom sveta.

 

Vrhunski  LAMININE  prvi prirodni aktivator Vaših matičnih ćelija

Laminine – sadrži zaštićenu mešavinu, poznatu kao OPT9, 22 amino kiseline, od kojih je 10  esencijalnih, (koje naš organizam ne stvara), sadrži proteine, peptide, minerale u tragovima. Obogaćen je dodatkom vrlo korisnih biljaka i morskih nutrijenata. Njegova posebnost je u zaštiti i nadoknadi (produženju) telomera tj.sintezi enzima telomeraze, odgovornom za usporavanje biološkog starenja.

Laminine podstiče rast i popravak ćelija u našem telu koncentrišući se u delovima tela koji su oštećeni. Budi matične ćelije, obnavlja kardiovaskularni sistem, podiže energiju na viši nivo i izdržljivost ćelije. Pozitivno utiče na nivo šećera u organizmu. Pomaže moždane aktivnosti, uključujući pamćenje  i koncentraciju, zdrav san, usporava proces starenja i pojavu problema povezanih sa starenjem, povećava libido, uravnotežuje rad hormona DHEA, a to je poboljšana izdržljivost, više snage, oblikovanje mišića, bolja gustina kosti. Lakše je održavanje telesne težine, bolje podnošenje stresa, snažnije su odbrambene funkcije organizma, poboljšana je elastičnost zglobova i tetiva.

Laminine, Immune+++ kao i ostale proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/5500111

 

POPUST do 31.5.2021.god

10% niža cena LAMININE  i 15% niža cena na pakete LAMININE

– Good Pack

   – Better Pack

   – Family Pack

Pretplatite se na članke koje objavljuje Živite dobar život i dobićete poklon kod za 10% (15%) popusta pri kupovini  LAMININE

Proverite vaše sanduče! Proverite i SPAM poruke, dešava se da nekada e-mail „zaluta“!

 

0 Comments

Submit a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Sign up to our newsletter!

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

pretplati se

UMETNOST ŽIVLJENJA

Share This

Share this post with your friends!