Otkrijte superiorne moći vitamina K za zdravlje vaših kostiju

by | окт 12, 2021 | stil života | 0 comments

Zdravlje kostiju nije problem samo za starije osobe. Trebalo bi da preduzmemo korake da obezbedimo jake kosti od detinjstva. Adolescenti razvijaju koštano tkivo tokom godina rasta do punoletstva. Kako ljudi stare, njihova gustina kostiju se smanjuje. Pršljenovi takođe postaju manje gusti što dovodi do problema sa leđima. Sada više nego ikad ranije, vitamin K – posebno tip 2 – konačno je prepoznat po svojim superiornim moćima u održavanju zdravlja kostiju održavajući kosti gušćim, a samim tim i jačim.

 

Životni ciklus razvoja kosti i gustine

 

Unutrašnjost kosti sastoji se od gustog materijala i ima stepen elastičnosti koji kosti čini jačim i koji opada sa godinama. Mladi ljudi imaju veću gustinu kostiju, samim tim i jače kosti. Stariji ljudi lakše mogu izgubiti ravnotežu te postaju predisponirani za pad i probleme koji tada nastaju jer su im kosti lomljivije. Težak pad je traumatičan i mogao bi biti opasan po život u zavisnosti od toga koji deo tela je udaren pri padu. Uobičajena područja preloma su noga, kuk ili zglob.

 

Identifikovane su dve vrste vitamina K

 

1. Vitamin K1 (fitonadion) nalazi se u zelenom lisnatom povrću, poput salate, brokolija i spanaća. K1 čini oko 90 posto vitamina K i u tipičnoj zapadnjačkoj ishrani ljudi obično nemaju nedostatak ovog vitamina.

2. Vitamin K2 (menahinoni) čini samo oko 10 posto vitamina K koji se konzumira u zapadnjačkoj ishrani. Ovu vrstu vitamina K sintetiše crevna mikroflora, nalazi se u fermentisanoj hrani i mikronutrijent je rastvorljiv u mastima koji je manje dostupan u ishrani.

 

Šta radi vitamin K2?

 

U krvi postoji protein koji se zove osteokalcin i njegov posao je da prenosi kalcijum do kostiju. Za obavljanje ove funkcije potreban mu je vitamin K2. Studije tokom poslednje decenije otkrile su da mnogi ljudi u Srbiji ali i u drugim delovima sveta imaju nedostatak vitamina K2. Kada u ishrani nedostaje vitamin K2, kalcijum se ne može efikasno ugraditi u koštani matriks, što dovodi do toga da kosti postaju manje guste i krhke.

 

Vitamin K2 utiče na povećanje jačine kostiju

 

U jednoj studiji, podaci za 200 starijih ljudi (muškaraca i žena sa prosečnom starošću od 67 godina) pokazali su da je visok unos vitamina K u ishrani povezan sa većim merama mineralne gustine kostiju, pored viših rezultata ultrazvučnog ispitivanja gustine kostiju. Ovo je bila jedna od prvih studija koja je pokazala direktnu vezu između unosa vitamina K u ishrani i pozitivnijih rezultata za mineralnu gustinu kostiju, a time i jače kosti.

U drugoj studiji, koja je obuhvatila 6.759 učesnika koja je procenjivala 19 randomizovanih kontrolisanih ispitivanja, zaključeno je da su žene u postmenopauzi sa osteoporozom imale značajno poboljšanje mineralne gustine kostiju pršljenova kada su uzimale vitamin K2 duže vreme. Naučnici su utvrdili da je vitamin K2 odigrao ulogu u održavanju i poboljšanju mineralne gustine kostiju pršljenova, kao i u prevenciji preloma kod žena u postmenopauzi sa osteoporozom.

 

OMEGA 3, 6 i 9 imaju ulogu i da podrže zdravlje kostiju

 

Nalazi brojnih ispitivanja, prikupljeni i analizirani, ukazuju na to da je veći unos masne ribe snažno povezan sa smanjenim rizikom od loma kostiju usled krhosti. Ovi prelomi su posledica činjenice da gustoća kostiju svakog pojedinca nije dovoljno jaka da podrži njegovu težinu. Čak i mali pritisak može izazvati prelom. Prelom je pukotina u kosti, ne nužno potpuni prelom kosti, ali veoma bolno i iscrpljujuće.

Ove studije su pokazale da su one osobe koje su imale veći unos ukupnih polinezasićenih masnih kiselina (PUFA, a to su omega 3, 6 i 9) imale veću mineralnu gustinu kostiju i smanjeni rizik od preloma kostiju usled krhosti. Drugim rečima, ako padnete, manja je verovatnoća da će doći do pojave pukotine u kosti ili da će vam se kost slomiti.

Vitamin K2 je inkorporiran u baznu formulu OMEGA +++, ekskluzivne formule koja sadrži omega 3, 6 i 9 iz ribljeg ulja i ulja boražine, pojačana ekstraktom oplođenog kokošijeg jajeta i CoQ10 sa produženim oslobađanjem. Vitamin K2 sadržan u OMEGA +++ prirodno se dobija iz fermentisane soje. Tradicionalno japansko jelo napravljeno od fermentisane soje zove se Natto i povezano je sa velikim zdravstvenim prednostima uključujući smanjenje krvnog pritiska i smanjenu učestalost osteoporoze.

Naknadne kliničke studije i studije zasnovane na populaciji otkrile su da se ove koristi uglavnom pripisuju činjenici da je Natto bio pun vitamina K2. Proces fermentacije Natto -a olakšava Bacillus subtilis, koji postoji prirodno i proizvodi vitamin K2 kao nusprodukt.

Vitamin K2 u OMEGA +++ ekstrahuje se iz proizvoda fermentacije naprednim procesom filtriranja kako bi se osigurao najviši kvalitet. Osim toga, vitamin K2 u OMEGA +++ je bez alergena, nema GMO i ima košer sertifikat.

Kao što je istaknuto u American Health Journal -u, OMEGA +++ se prvenstveno odnosi na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Međutim, lepota njegove jedinstvene formulacije je u tome što pruža toliko drugih prednosti, od kojih je jedno zdravlje kostiju.

Vitamin K2 preusmerava naslage kalcijuma iz krvnih sudova i arterija, što poboljšava cirkulaciju u telu. Ovaj sastojak takođe podržava zdravlje kostiju i pomaže u smanjenju rizika od osteoporoze. Ovo su dovoljni razlozi da ga uključite u svakodnevni režim ishrane!

Kada uzimate OMEGA +++, možete biti sigurni da uzimate vitamin K2 koji je visoko bioraspoloživ i stabilan, omogućavajući telu da ga apsorbuje i iskoristi ga za optimalnu efikasnost.

ОМЕГА +++

Vrhunska OMEGA+++  u  svom sastavu ima koenzim Q10, vitamin K2 kao i visoko kvalitetne omega kiseline

ОМЕGА +++ је prirodni dodatak ishrani. Visoko kvalitetan, moćan i bezbedan spoj omega 3 (EPA i DHA), 6 и 9 masnih kiselina. Оbogaćen je vitaminom K2, koji vezuje kalcijum iz krvi i koji time doprinosi normalnom zgrušavanju krvi i održavanju zdravlja kostiju, hrskavica i zglobova. Sadrži CoQ10 sa produženim oslobađanjem koji je jako bitan za mišiće, posebno za mišiće koji mnogo rade, ulje iz boražine i ekstrakt  iz oplođenog kokošijeg jajeta za bolju cirkulaciju krvi. OMEGA +++ je jedina omega na tržištu koji u svom sastavu ima LifePharmov zaštićeni ekstrakt oplođenog kokošijeg jajeta, koji sadrži faktor rasta fibroblasta odgovornog za stimulaciju matičnih ćelija.

Da li osećate:

  • umor
  • nelagodnost u predelu srca
  • teško ili otežano disanje
  • povremeni kašalj ili škripanje
  • zbunjenost i/ili ometanje razmišljanja

Zdrav kardiovaskularni sistem dovodi do:

  • bolje kognitivne funkcije
  • povećanja energije
  • manjeg umora
  • poboljšanog imuno odgovora

Klinički je dokazano da LifePharm-ova OMEGA +++ utiče na snižavanje triglicerida u krvi. Takođe, reguliše i nivo holesterola u krvi kao i krvni pritisak.

 

Prednosti:
  • Оmogućava optimalni dotok krvi u mozak, srce i druge organe.
  • Оmogućuje brzi oporavak nakon vežbanja ili druge fizičke aktivnosti.
  • Poboljšava vezu mozga sa nervima u celom telu.
  • Razgrađuje kalcijum u krvnim sudovima kako bi ostali fleksibilni.
  • Podržava funkcije pamćenja i učenja

Omega+++ kao i ostale proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/5500111

 

POPUST do 31.10.2021.god

15% niža cena OMEGA+++ – uštedite 700 din.

Pretplatite se na članke koje objavljuje Živite dobar život

Proverite vaše sanduče! Proverite i SPAM poruke, dešava se da nekada e-mail „zaluta“!

 

0 Comments

Submit a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Sign up to our newsletter!

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

pretplati se

UMETNOST ŽIVLJENJA

Share This

Share this post with your friends!