Kako poboljšati zdravlje vaše kože i očiju

by | јун 15, 2021 | stil života | 0 comments

Dijagnoze raka kože u svetu su na rekordno visokom nivou. Zaštita kože nije samo pitanje lepote već i zdravstveno pitanje.

 

Zašto Sunce može oštetiti vaše oči i kožu?

 

Ozonski omotač je prirodni sloj iznad zemljine atmosfere čija je uloga da spreči da UV zraci bombarduju zemlju tako visokim intenzitetom. Molekul ozona sastoji se od tri atoma kiseonika. Pojavom upotrebe hlorofluorougljenika (CFC) i drugih industrijskih hemikalija, ovaj zaštitni sloj se proredio, istanjio, izlažući nas oštrim UV zracima sada više nego ikad.

Tokom poslednjih nekoliko godina, veliki broj studija na životinjama pokazalo je da konzumacija omega-3 masnih kiselina (EPA) ima zaštitni efekat protiv jakog ultraljubičastog zračenja sunca koje izaziva oštećenja.

Teška oštećenja od sunca dovode do mutiranih ćelija kože i lezija na koži. Iako se tačno ne zna koji mehanizmi mogu biti odgovorni za zaštitu kože od oštećenja DNK izazvane ultraljubičastim zračenjem kod ljudi ili životinja, pretpostavlja se da bi to bio odgovor na neka od ovih pitanja:

  • Da li bi to mogao biti slom imunoloških ćelija koji popravljaju oštećenu kožu?
  • Da li UV zraci oštećuju DNK ćelija kože, izazivajući njihovo mutiranje?
  • Da li je to kombinacija nekoliko faktora, uključujući oksidativna oštećenja?

 

Studija pokazuje kako omega-3 štite kožu od oštećenja od UV zračenja

 

Nedavno dvostruko slepo randomizirano istraživanje izvedeno na 42 zdrava ispitanika koji su dobili instrukcije da uzimaju četiri grama prečišćenih omega-3 polinezasićenih masnih kiselina (EPA) ili druge masne kiseline, mononezasićene oleinske kiseline, tokom tri meseca.

Grupa koja je uzimala omega-3 pokazala je rast od 800 posto u cirkulaciji omega-3 u krvi. Osjetljivost na opekotine smanjena je uzimanjem omega-3 ulja, ali ne i oleinskog ulja.

Kada je koža ispitanika bila izložena ultraljubičastom zračenju, utvrđena su nekoliko merenja ozbiljnih oštećenja kože. Markeri oštećenja kože značajno su smanjeni u grupi koja je uzimala EPA omega-3 dodatke u odnosu na grupu koja je dobivala oleinsko ulje. Omega-3 EPA pomogao je smanjenju štete na koži koja je inače uzrokovana jakim izlaganjem ultraljubičastom zračenju.

Autori su zaključili da je bilo manje oštećenja na DNK strukturama unutar ćelija kože kod osoba koje su uzimale Omega-3. Zaključili su i da konzumacija EPA u ishrani može zaštititi od akutnih oštećenja ćelija odgovornih za ozbiljna oštećenja kože koje dovode do mutacija i lezija kože izazvanih ultraljubičastim zračenjem.

 

Kako smanjiti rizik od starosne degeneracije makule

 

Starosna degeneracija makule (AMD) je stanje u kojem se makula, deo oka koji je odgovoran za vaš najoštriji i najdetaljniji vid, počinje da se tanji ​​i razgrađuje, uzrokujući gubitak vida. Ako se ne leči, može dovesti do slepila.

Smatra se da izlaganje sunčevoj svetlosti tokom godina može promovisati starosnu degeneraciju makule. To se naziva fotooksidacijom. Da biste zaštitili oči, smanjite izloženost oksidativnim oštećenjima izazvanim prevelikom izlaganju suncu.

U raznim delovima sveta sprovedeno je nekoliko velikih studija kako bi se utvrdilo da li određeni hranjivi sastojci u ishrani mogu uticati na smanjenje rizika starosne degeneracije makule (AMD).

 

Omega-3 masne kiseline

 

Prethodno istraživanje sprovedeno u sklopu Studije o kontroli slučajeva očnih bolesti (Sjedinjene Države) pokazalo je povezanost između većeg unosa Omega-3 masnih kiselina i manjeg rizika od uznapredovale AMD među osobama na dijeti sa niskim sadržajem linolne kiseline. Studija Blue Mountains Eye (Australija) pokazala je zaštitni učinak omega-3 masnih kiselina u kasnim AMD među onima koji imaju najveći unos omega-3 masnih kiselina.

 

Antioksidanti i cink

 

Jedno od najvećih istraživanja koje je sproveo Nacionalni institut za oči savezne vlade , nazvano Studija očnih bolesti povezanih sa starenjem (Age-Related Eye Disease Study-AREDS), od 3.600 učesnika, otkrilo je da uzimanje visokih nivoa antioksidanata i cinka može smanjiti rizik od razvoja napredne starosne degeneracije makule za oko 25 posto.

Otkriveno je da konzumacija vitamina C, vitamina E, cinka i ishrana sa visokim sadržajem antioksidativnih pigmenata može igrati ključnu ulogu u pomaganju ljudima s visokim rizikom od razvoja naprednih AMD-a da zadrže preostali vid.

Drugo iznenađujuće otkriće bilo je da su učesnici studije koji su prijavili najveći unos omega-3 masnih kiselina imali znatno manju verovatnoću da imaju neovaskularnu AMD. Ne postoji siguran način da se spreči AMD. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti da biste odložili njegov početak ili smanjili ozbiljnost.

4 načina za poboljšanje zdravlja kože i očiju

 

Poboljšajte zdravlje kože i očiju aktivnim uključivanjem sledećih koraka u svoj svakodnevni život:

  1. Nosite zaštitnu odeću i smanjite ili ograničite izlaganje direktnom suncu. Zaštitite oči od sunca noseći dobre naočare za sunce i šešire širokog oboda.
  2. Jedite hranu bogatu svežim voćem i tamnozelenim lisnatim povrćem, poput spanaća, zelene salate i kelja. Ovi poslednji su posebno bogati luteinom i zeaksantinom, koji su ključni za zdravlje očiju.
  3. Dopunite svoju ishranu IMMUNE +++ . Smeša Life-C u formuli IMMUNE +++ je 200 posto više bioraspoloživa i ostaje u krvotoku dvostruko duža od tradicionalnih oblika vitamina C. IMMUNE +++ ima i druge prednosti kao što su važni bioflavonoidi i antioksidanti iz bobica, camu camu i voća nara, koji promovišu i pojačavaju antioksidativnu aktivnost vitamina C.
  4. Uzimajte OMEGA +++ svakodnevno. Dokazano je da može pomoći u smanjenju rizika od problema sa očima koji se odnose na starosnu degeneraciju makule. Dopunjavanjem vaše ishrane sa OMEGA +++ osiguraće vam da nutritivno podržavate zdravlje očiju i kože. Studije pokazuju da konzumiranje ekvivalenta od 1,5-3,0 grama EPA i DHA (koliko ima u 3-4 kapsule OMEGA +++) povećava nivo omega-3 u krvi u cirkulaciji.

OMEGA +++ takođe sadrži vitamin K za prirodne faktore zgrušavanja krvi i za dodatnu podršku zdravlju srca. OMEGA +++ takođe sadrži zaštićeni ekskluzivni LifePharm ekstrakt iz oplođenog kokošijeg jajeta i CoQ 10 sa produženim oslobađanjem (Extended Release), visoko bioraspoloživ oblik. Mitohondrije, pokretač svake ćelije u telu, zavise od CoQ10, energije za optimalno funkcionisanje.

Značaj Omega 3 za zdravlje je ogromna. Zdravstvene blagodati omega-3 masnih kiselina su naučno dokazane.

ОМЕГА +++

Vrhunska OMEGA+++  u  svom sastavu ima visoko kvalitetne omega kiseline, vitamin K2 i koenzim Q10

ОМЕGА +++ је prirodni dodatak ishrani. Visoko kvalitetan, moćan i bezbedan spoj omega 3 (EPA i DHA), 6 и 9 masnih kiselina. Оbogaćen je vitaminom K2, koji vezuje kalcijum iz krvi i koji time doprinosi normalnom zgrušavanju krvi i održavanju zdravlja kostiju, hrskavica i zglobova. Sadrži CoQ10 sa produženim oslobađanjem koji je jako bitan za mišiće, posebno za mišiće koji mnogo rade, ulje iz boražine i ekstrakt  iz oplođenog kokošijeg jajeta za bolju cirkulaciju krvi. OMEGA +++ je jedina omega na tržištu koji u svom sastavu ima LifePharmov zaštićeni ekstrakt oplođenog kokošijeg jajeta, koji sadrži faktor rasta fibroblasta odgovornog za stimulaciju matičnih ćelija.

Da li osećate:

  • umor
  • nelagodnost u predelu srca
  • teško ili otežano disanje
  • povremeni kašalj ili škripanje
  • zbunjenost i/ili ometanje razmišljanja

Zdrav kardiovaskularni sistem dovodi do:

  • bolje kognitivne funkcije
  • povećanja energije
  • manjeg umora
  • poboljšanog imuno odgovora

Klinički je dokazano da LifePharm-ova OMEGA +++ utiče na snižavanje triglicerida u krvi. Takođe, reguliše i nivo holesterola u krvi kao i krvni pritisak.

Prednosti:
  • Оmogućava optimalni dotok krvi u mozak, srce i druge organe.
  • Оmogućuje brzi oporavak nakon vežbanja ili druge fizičke aktivnosti.
  • Poboljšava vezu mozga sa nervima u celom telu.
  • Razgrađuje kalcijum u krvnim sudovima kako bi ostali fleksibilni.
  • Podržava funkcije pamćenja i učenja

Vrhunski  IMMUNE +++  neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema

IMMUNE +++ ima sinhronu mešavinu prirodnih antioksidansa i bioflavonoida iz  AceroleCamu CamuAshwagandhe i Vučijeg trna

Pored toga, IMMUNE +++ sadrži i sinergijsku, uravnoteženu mešavinu najkvalitetnijih gljiva. U kombinaciji s Life-C mješavinom visoko bioraspoloživog vitamina C – koji je dvostruko snažniji i ostaje u opticaju dvostruko duže od ostalih oblika vitamina C – ova formula očigledno ima superiorne prednosti. 

Uzmite jednu do dve tablete dnevno ili više, u zavisnosti od vaših zdravstvenih potreba i smernica. Ova formula je dizajnirana isključivo za optimizaciju vašeg zdravlja i imuniteta.

ZAŠTO IMMUNE+++?

OPTI-SHIELD mešavina

 

  • gljiva REISHI – prirodni saveznik u borbi protiv raka. Čisti telo od otrova, ojačava i reguliše imunološki sistem, smanjuje neželjene i toksične efektehemoterapije
  • gljiva MAITAKE – spada u grupu medicinskih gljiva. Ima veoma važan antivirusni efekat (protiv HIV virusa), ima antikancerogeni efekat i izuzetno je efikasna u lečenju dijabetesa i visokog krvnog pritiska
  • gljiva ĆURANOV REP – spada u najlekovitije gljive sa jakim antitumorskim, antivirusnim i antibakterijskim dejstvom. Pomaže i kod reumatizma, dijabetesa, hroničnog umora…

LIFE C mešavina

 

  • velika količina vitamina C – sadrži količinu vitamina C kao 8 pomorandži
  • jedinstven sistem isporuke – čini ga snažnijim i delotvornijim
  • brzo se apsorbuje u organizmu – citrusni bioflavonoidi i lipidni metaboliti brže ulaze u telo i pružaju do 24h imunološku odbranu

BILJNA I BOTANIČKA mešavina

 

  • Camu Camu – amazonsko voće sa najvećom koncentracijom prirodnog C vitamina. Ima najjače dejstvo na proizvodnju kolagena
  • Acerola – veoma visok sadržaj vitamina C (40 puta više nego u limunu). Sadrži i vitamine A, B1, B2, B3, Ca, Fe, P, K, Mg, Zn, bioflavonoide. Vekovima se koristi u narodnoj medicini kao sredstvo za jačanje imuniteta
  • Ashwagandha – utiče pozitivno na nervni sistem, smiruje i otklanja stres, obezbeđuje kvalitetniji i bolji san
  • Vučji trn – vodeća biljka po količini vitamina K, a količina karotina nekoliko puta je veća nego kod šargarepe i tikve. Ulje ove biljke sadrži: tokoferol, karotinoide, riboflavin, holin, beatin. Seme je bogato trigliceridima. a listovi oleinskom i folnom kiselinom

Omega+++ i Immune+++, kao i ostale proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/5500111

 

POPUST do 30.6.2021.god

10% niža cena na Omega+++, Immune+++ kao i na pakete LAMININE

– Good Pack

   – Better Pack

Pretplatite se na članke koje objavljuje Živite dobar život

Proverite vaše sanduče! Proverite i SPAM poruke, dešava se da nekada e-mail „zaluta“!

 

pretplati se

UMETNOST ŽIVLJENJA

Share This

Share this post with your friends!