Da li se koronarna (ishemijska) bolest srca može sprečiti?

by | мар 23, 2021 | stil života | 0 comments

Koronarna bolest srca ili ishemijska bolest srca predstavlja grupu bolesti srca koja je široko rasprostranjena među ljudima. Nažalost, statistički podaci pokazuju da postaje sve veći problemi iz godine u godinu.

Početkom 20. veka od kardiovaskularnih bolesti umirao je svaki 10. stanovnik. Da bi se vek kasnije, usled modernog načina života, taj broj povećao za 30 odsto. Odnosno, svake godine od problema sa srcem umre preko 17 miliona stanovnika.

Situacije nije ništa bolja ni u našoj zemlji. Prema poslednjim istraživanjima Srbija se nalazi u gornjoj trećini kada su u pitanju srčane smetnje kod žena.Jači pol je negde na polovini.

 

Šta je koronarna bolest srca?

Vremenom se unutar vaših koronarnih arterija može nakupiti masni materijal zvan ateroma. Ovaj proces se naziva ateroskleroza. Na kraju, vaše arterije mogu postati toliko uske da vaše srce ne može dobiti dovoljno krvi bogate kiseonikom. 

Ako se komadić ateroma odlomi, to može prouzrokovati stvaranje krvnog ugruška. Ovaj ugrušak može blokirati vašu koronarnu arteriju i prekinuti dotok krvi i kiseonika u vaš srčani mišić. Ovo je poznato kao srčani udar.

Uzroci koronarne bolesti srca 

Najčešći uzrok koronarne bolesti srca, CHD (coronary heart disease), je kao što smo već napisali, ateroskleroza, tj. smanjen protok krvi koji nastaje kada se jedna ili više ovih arterija delomično ili u potpunosti začepi.

Četiri primarne koronarne arterije nalaze se na površini srca:

  • desna glavna koronarna arterija
  • leva glavna koronarna arterija
  • leva cirkumfleksna arterija
  • leva prednja silazna arterija

Te arterije dovode u vaše srce krv bogatu hranjivim sastojcima. Vaše srce je mišić koji je odgovoran za pumpanje krvi kroz vaše telo. Prema Cleveland Clinic-u , zdravo srce svakodnevno ispumpa kroz telo približno 11.000 litara krvi.

Kao i svaki drugi organ ili mišić, i vaše srce mora dobiti odgovarajuću, pouzdanu zalihu krvi da bi moglo obavljati svoj posao. Smanjen protok krvi u vašem srcu može izazvati simptome CHD.

Ostali retki uzroci oštećenja ili začepljenja koronarne arterije takođe ograničavaju protok krvi u srce.

Simptomi CHD-a

Kada vaše srce ne dobije dovoljno arterijske krvi, možete osetiti razne simptome. Angina (neugodnost u grudima) najčešći je simptom CHD-a. Neki ovu nelagodu opisuju kao:

  • bol u grudima
  • težina
  • stezanje
  • vrelina

Ovi simptomi se mogu zameniti sa gorušicom ili lošim varenjem.

Ostali simptomi CHD uključuju:

  • bol u rukama ili ramenima
  • otežano disanje
  • znojenje
  • vrtoglavica

Možda ćete imati više simptoma kada vam je protok krvi više ograničen. Ako blokada zaustavi protok krvi u potpunosti ili gotovo u potpunosti, srčani mišić će početi umirati ako se ne obnovi. Ovo je srčani udar.

Ne zanemarujte nijedan od ovih simptoma, posebno ako su mučni ili traju duže od pet minuta, tada je neophodan hitan medicinski tretman.

Simptomi CHD kod žena

Žene mogu imati i gore navedene simptome, ali je veća verovatnoća da će imati:

  • mučninu
  • povraćanje
  • bol u leđima
  • bol u vilici
  • otežano disanje bez osećaja bola u grudima

Muškarci imaju veći rizik od razvoja srčanih bolesti od žena u premenopauzi . Žene u postmenopauzi do 70. godine imaju isti rizik kao i muškarci.

Zbog smanjenog protoka krvi, vaše srce takođe može:

  • postati slabo
  • razviti abnormalne srčane ritmove ( aritmiju ) ili brzinu
  • da ne uspe pumpati onoliko krvi koliko je vašem telu potrebno

Vaš lekar će otkriti ove abnormalnosti srca tokom dijagnoze.

 

Faktori rizika za CHD

 

Razumevanje faktora rizika za CHD može vam pomoći u vašem planu za sprečavanje ili smanjenje verovatnoće razvoja bolesti.

Faktori rizika uključuju:

  • visok krvni pritisak
  • visok nivo holesterola u krvi
  • pušenje
  • insulinska rezistencija / hiperglikemija / dijabetes melitus
  • gojaznost
  • neaktivnost
  • nezdrave navike u ishrani
  • opstruktivna apneja u snu
  • emocionalni stres
  • prekomerna konzumacija alkohola
  • istorija preeklampsije tokom trudnoće

Rizik za CHD takođe se povećava sa godinama. Samo na osnovu starosti kao faktora rizika, muškarci imaju veći rizik za pojavu bolesti u 45. godini, a žene u 55.godini . Rizik od bolesti koronarnih arterija takođe je veći ako imate porodičnu istoriju bolesti.

Dijagnostikovanje CHD-a

 

Dijagnostikovanje CHD zahteva pregled vaše istorije bolesti, fizički pregled i druga medicinska ispitivanja. Ovi testovi uključuju:

  • Elektrokardiogram : Ovaj test nadgleda električne signale koji putuju kroz vaše srce. Vašem lekaru može pomoći da utvrdi da li ste imali srčani udar.
  • Ehokardiogram : Ovaj test za snimanje koristi ultrazvučne talase kako bi stvorio sliku vašeg srca. Rezultati ovog testa otkrivaju da li određene stvari u vašem srcu pravilno funkcionišu.
  • Test opterećenja : Ovaj određeni test meri stres na vašem srcu tokom fizičke aktivnosti i dok mirujete. Test prati električnu aktivnost vašeg srca dok hodate trakom za trčanje ili vozite sobni bicikl. Nuklearno snimanje takođe se može izvesti kao deo ovog testa. Za one koji ne mogu izvoditi fizičke vežbe, umesto toga, mogu se koristiti određeni lekovi za test opterećenja.
  • Kateterizacija srca (kateterizacija levog srca) : Tokom ovog postupka, lekar ubrizgava posebnu boju u vaše koronarne arterije kroz kateter ubačen kroz arteriju u preponama ili podlaktici. Boja pomaže u poboljšanju radiografske slike vaših koronarnih arterija kako bi se identifikovale blokade.
  • CT skeniranje srca : Vaš lekar može koristiti ovaj test za proveru da li ima naslaga kalcijuma u arterijama.

Kako se leči CHD?

Važno je smanjiti ili kontrolisati faktore rizika i potražiti pomoć lekara kako biste smanjili šanse za srčani ili moždani udar ako vam je dijagnostikovan CHD. Lečenje takođe zavisi od vašeg trenutnog zdravstvenog stanja, faktora rizika i ukupnog blagostanja. Na primer, lekar vam može prepisati terapiju lekovima za lečenje visokog holesterola ili visokog krvnog pritiska ili možete dobiti lekove za kontrolu šećera u krvi ako imate dijabetes.

Promene u načinu života takođe mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Na primer:

  • prekinuti pušenje
  • smanjiti ili potpuno prekinuti konzumaciju alkohola
  • redovno vežbajte
  • smanjiti telesnu težinu na zdrav nivo
  • hranite se zdravo (malo masnoća, malo natrijuma)

Ako se vaše stanje ne poboljša sa promenom načina života i lekovima, lekar vam može preporučiti postupak za povećanje protoka krvi u vašem srcu. Ovi postupci mogu biti:

Da li možete da sprečite da obolite od CHD?

 

Izgledi da obolite od CHD kod svih su različiti. Imate veće šanse da sprečite veliku štetu na srcu ako što pre počnete sa lečenjem čim primetite prve simptome ili primenite promene u načinu života.

Važno je slediti uputstva lekara. Uzimajte lekove prema upustvima i napravite preporučene promene u načinu života. Ako imate veći rizik od CHD-a, možete pomoći u sprečavanju bolesti smanjenjem faktora rizika. 

Jedan od faktora rizika koji treba ukloniti je hiperlipidemija, abnormalno visok nivo masti u krvi. Hiperlipidemija je bolest koja nema simptome i koje postanete svesni uglavnom kada dođe do nekih zdravstvenih problema. Iz tih razloga, neophodno je u određenim vremenskim razmacima raditi testove krvi, pokušati voditi zdrav način života, koliko je to moguće, i obavezno, u svoju dnevnu rutinu, uvesti suplemente kao što su OMEGA+++ i LAMININE.

Vrhunska OMEGA+++  u  svom sastavu ima koenzim Q10vitamin K2 kao i visoko kvalitetne omega kiseline

ОМЕGА +++ је prirodni dodatak ishrani. Visoko kvalitetan, moćan i bezbedan spoj omega 3 (EPA i DHA), 6 и 9 masnih kiselina. Оbogaćen je vitaminom K2, koji vezuje kalcijum iz krvi i koji time doprinosi normalnom zgrušavanju krvi i održavanju zdravlja kostiju, hrskavica i zglobova. Sadrži CoQ10 sa produženim oslobađanjem koji je jako bitan za mišiće, posebno za mišiće koji mnogo rade, ulje iz boražine i ekstrakt  iz oplođenog kokošijeg jajeta za bolju cirkulaciju krvi. OMEGA +++ je jedina omega na tržištu koji u svom sastavu ima LifePharmov zaštićeni ekstrakt oplođenog kokošijeg jajeta, koji sadrži faktor rasta fibroblasta odgovornog za stimulaciju matičnih ćelija.

Da li osećate:

  • umor
  • nelagodnost u predelu srca
  • teško ili otežano disanje
  • povremeni kašalj ili škripanje
  • zbunjenost i/ili ometanje razmišljanja

Zdrav kardiovaskularni sistem dovodi do:

  • bolje kognitivne funkcije
  • povećanja energije
  • manjeg umora
  • poboljšanog imuno odgovora

Klinički je dokazano da LifePharm-ova OMEGA +++ utiče na snižavanje triglicerida u krvi. Takođe, reguliše i nivo holesterola u krvi kao i krvni pritisak.

Prednosti:
  • Оmogućava optimalni dotok krvi u mozak, srce i druge organe.
  • Оmogućuje brzi oporavak nakon vežbanja ili druge fizičke aktivnosti.
  • Poboljšava vezu mozga sa nervima u celom telu.
  • Razgrađuje kalcijum u krvnim sudovima kako bi ostali fleksibilni.
  • Podržava funkcije pamćenja i učenja

Omega+++ kao i ostale proizvode kompanije LifePharm možete poručiti OVDE ili na 060/5500111

 

POPUST do 31.3.2021.god

10% niža cena  svih proizvoda Kompanije LIFEPHARM!

Pretplatite se na članke koje objavljuje Živite dobar život i dobićete poklon kod za 10% popusta pri kupovini svih proizvoda kompanije LifePharm

Proverite vaše sanduče! Proverite i SPAM poruke, dešava se da nekada e-mail „zaluta“!

 

0 Comments

Submit a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Sign up to our newsletter!

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

pretplati se

UMETNOST ŽIVLJENJA

Share This

Share this post with your friends!